Vi er klar til at hjælpe dig i alle vores 3 afdelinger
Spis mindre og hyppigere måltider i stedet for få store.
Hæv din sengs hovedgærde, når du sover.
Undgå at ligge ned lige efter at du har spist.
Gå ned i knæ i stedet for at bøje dig forover.
Tab dig, hvis du er overvægtig.